Diferencias entre las disfunciones sexuales: Deseo sexual hipoactivo, excitación y aversión.

En el ámbito de la sexología clínica, las disfunciones sexuales son problemas que afectan la respuesta sexual y, en muchos casos, generan malestar significativo en quienes las experimentan. Entre las más comunes encontramos el deseo sexual hipoactivo, los trastornos de excitación y la aversión al sexo. Aunque estas dificultades pueden parecer similares, existen diferencias importantes que es fundamental entender.

¿Qué es el Deseo Sexual Hipoactivo?.

El deseo sexual hipoactivo se caracteriza por una falta persistente o recurrente de interés en la actividad sexual. Las personas que lo experimentan no sienten impulso sexual, lo que puede afectar tanto su bienestar personal como su relación de pareja.

Esta condición no debe confundirse con variaciones naturales en el deseo sexual, ya que implica una reducción significativa que interfiere con la calidad de vida.

Trastorno de excitación: ¿En qué se diferencia?.

El trastorno de excitación, por otro lado, se relaciona con la incapacidad de alcanzar o mantener los cambios físicos necesarios para la actividad sexual. En las mujeres, esto puede manifestarse como una ausencia de lubricación; en los hombres, como dificultades para lograr o mantener una erección.

Mientras que el deseo sexual hipoactivo refleja una falta de interés, el trastorno de excitación se enfoca en la respuesta física ante los estímulos sexuales.

Aversión al sexo: un problema de ansiedad.

Por último, la aversión al sexo es una respuesta emocional extrema que incluye miedo, ansiedad o repulsión hacia la actividad sexual. Las personas que lo padecen suelen evitar el contacto sexual de manera activa, lo que puede complicar significativamente sus relaciones.

Diferencias Clave

• Deseo Sexual Hipoactivo: Falta de interés o impulso sexual.
• Trastorno de Excitación: Dificultad para alcanzar o mantener una respuesta física adecuada durante la actividad sexual.
• Aversión Sexual: Ansiedad o miedo intenso asociado al sexo, que lleva a evitar el contacto.

¿Cómo abordar estas disfunciones?

Desde el enfoque de la terapia cognitivo-conductual (TCC), estas disfunciones se trabajan identificando los factores que las perpetúan y desarrollando estrategias prácticas para superarlas.

• Deseo Sexual Hipoactivo: Intervenciones para mejorar la comunicación de pareja, reducir el estrés y explorar nuevas formas de estimular el deseo.
• Trastorno de Excitación: Ejercicios para fomentar la confianza y trabajar en la respuesta fisiológica a través de técnicas específicas.
• Aversión al Sexo: Reestructuración cognitiva para abordar creencias negativas sobre el sexo y estrategias de desensibilización para reducir la ansiedad.

Cada disfunción sexual tiene sus particularidades, y el primer paso para abordarlas es comprenderlas.

Si sientes que alguna de estas dificultades afecta tu vida, un psicólogo o sexólogo clínico puede ofrecerte las herramientas necesarias para recuperar una vida sexual plena y satisfactoria.