Es necesario entender que las crisis de pareja son frecuentes y normales, ya que las parejas pasan por diferentes etapas, sin embargo, crisis no significa ruptura.

Muchos problemas vienen tras una situación de cambio, lo que necesitará de una adaptación para ambas partes de la relación. Si estas crisis no se resuelven, generarán tensión y malestar: discusiones, rabia, irritabilidad, distanciamiento,etc, pudiendo llegar a replantearse la propia relación y por ende, desembocando en la separación.

Sin embargo, crisis no tiene porqué ser sinónimo de conflictos, en ocasiones es el estancamiento y la apatía lo que merma la relación, o incluso el mero paso del tiempo, manteniendo una relación muerta de dudosa satisfacción para ambos.

Sea cuál sea el motivo que origina la crisis, el factor común para la ruptura es que no se consiguen solucionar esos problemas con los propios medios para salvar la relación.