Patrones en la codependencia.
Existen una serie de rasgos o características típicas de una personalidad codependiente. Algunas de ellas son:
– La negación, minimización o justificación de los problemas existentes en la relación.
– Asumir la responsabilidad de los problemas ajenos.
– La focalización u obsesión con la vida o problemas de los demás, llegando a desatender sus propias necesidades o relegándolas a un segundo plano.
– Sensación de no ser suficientes ni hacer lo suficiente, probablemente consecuencia de una baja autoestima.
– Atracción hacia personas necesitadas o con problemas, generalmente personas con alguna adicción o dependencia.
Todo lo anterior lleva a generar una hipertolerancia a situaciones abusivas o relaciones no equilibradas, que, sumado a la dificultad para poner límites (y evitar así la ruptura de la relación) puede desembocar en otros problemas como ansiedad, depresión, adicción, etc. Incluso la permanencia en una relación de violencia.
Patrones en la codependencia.
Existen una serie de rasgos o características típicas de una personalidad codependiente. Algunas de ellas son:
– La negación, minimización o justificación de los problemas existentes en la relación.
– Asumir la responsabilidad de los problemas ajenos.
– La focalización u obsesión con la vida o problemas de los demás, llegando a desatender sus propias necesidades o relegándolas a un segundo plano.
– Sensación de no ser suficientes ni hacer lo suficiente, probablemente consecuencia de una baja autoestima.
– Atracción hacia personas necesitadas o con problemas, generalmente personas con alguna adicción o dependencia.
Todo lo anterior lleva a generar una hipertolerancia a situaciones abusivas o relaciones no equilibradas, que, sumado a la dificultad para poner límites (y evitar así la ruptura de la relación) puede desembocar en otros problemas como ansiedad, depresión, adicción, etc. Incluso la permanencia en una relación de violencia.
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