A través de la terapia  se consigue que el paciente sea consciente y reconozca sus pensamientos celotipicos y cómo estos influyen en su conducta controladora para su posterior modificación, ya que afectan negativamente a la relación de pareja.

¿Cómo se consigue?

Entendiendo que cada caso es único, se llevarán a cabo diferentes estrategias para reducir las conductas de control que presenta respecto a la pareja, a través de la prevención de respuesta y eliminando el refuerzo que provocan dichas conductas.

Por otro lado, también es conveniente aprender a gestionar los pensamientos irracionales y la ansiedad, además de técnicas de desactivación y de exposición para conseguir neutralizar tales pensamientos, emociones y conductas.

También es importante trabajar el aumento de la confianza en la pareja y cambiar las expectativas y creencias disfuncionales sobre las relaciones.

Como conclusión, podemos afirmar que los celos y sus problemas tienen solución, y que como en todos los problemas y patologías, el tratamiento o intervención dependerá del caso y de su origen, por lo que es importante comenzar con una evaluación precisa.