¿Estrés?… Depende.
Nuestra respuesta de estrés va a depender de la valoración que hagas de la situación…
La percepción y valoración de los recursos que tenemos para hacer frente va a mediar en la respuesta.
No responderé de la misma forma si me cruzo con un león en la selva, en un zoológico o si el león es de cartón pluma… ¿verdad?.
A esa conclusión llegaron Lazarus y compañia en 1965 cuando vieron que la misma película sobre accidentes laborales generaban distintas intensidades de estrés según fueran presentados como accidentes reales o ficticios.
¿Y tu león?
¿Cuánto de león tiene?
¿Estrés?… Depende.
Nuestra respuesta de estrés va a depender de la valoración que hagas de la situación…
La percepción y valoración de los recursos que tenemos para hacer frente va a mediar en la respuesta.
No responderé de la misma forma si me cruzo con un león en la selva, en un zoológico o si el león es de cartón pluma… ¿verdad?.
A esa conclusión llegaron Lazarus y compañia en 1965 cuando vieron que la misma película sobre accidentes laborales generaban distintas intensidades de estrés según fueran presentados como accidentes reales o ficticios.
¿Y tu león?
¿Cuánto de león tiene?
¿Estrés?… Depende.
Nuestra respuesta de estrés va a depender de la valoración que hagas de la situación…
La percepción y valoración de los recursos que tenemos para hacer frente va a mediar en la respuesta.
No responderé de la misma forma si me cruzo con un león en la selva, en un zoológico o si el león es de cartón pluma… ¿verdad?.
A esa conclusión llegaron Lazarus y compañia en 1965 cuando vieron que la misma película sobre accidentes laborales generaban distintas intensidades de estrés según fueran presentados como accidentes reales o ficticios.
¿Y tu león?
¿Cuánto de león tiene?
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No lo dudes y reserva tu tiempo para solucionar tu estrés.
